All Posts by Fabienne Truffer

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Fabienne ist Mama von zwei Mädchen, Hausfrau, Puppenmacherin, Schäferin und Lebensliebhaberin! Sie hilft Mamis, die allen gerecht werden wollen, sich nicht zu verausgaben und ihre Kräfte zu behüten!

Den Namen schreiben lernen

By Fabienne Truffer | Deine Familie

Bei Kindergarteneintritt ist oftmals das Namen schreiben lernen ein grosses Thema. Als Kindergärtnerin wurde ich im Vorfeld oftmals angefragt: „Muss mein Kind seinen Namen schreiben können?“ Nein! Muss es nicht!! Einige Kinder bekunden schon früh Interesse daran und wollen es selber lernen und üben. Andere interessiert das nicht die Bohne. Ist auch gut so. Allerdings […]

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Für die Schule einkaufen

By Fabienne Truffer | Deine Familie

Bald steht wieder ein neues Schuljahr an! Vielleicht ist es das erste für dein Kind? Und man hat so viele Fragezeichen und ist schlichtweg überfordert mit der Fülle an Angeboten rund um Schule! Was ist denn nun wirklich nötig, nützlich und so? Ich habe ein paar persönliche Tipps aus meiner Erfahrung als Kindergärtnerin und Mama […]

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Tipps zum Schul- und Neustart

By Fabienne Truffer | Deine Familie

Der Schulstart ist im Leben des Kindes ein sehr prägendes, einschneidendes Erlebnis. Wie jeder Neustart! Das wurde mir bewusst als unsere Tochter diese Woche erstmals an einer Reitwoche teilnahm. Die gleichen Sorgen und Ängste, die auch uns quälen wenn wir irgendwo irgendetwas neu starten.  Darum geht es hier in diesem Beitrag nicht nur um Schulstart – sondern […]

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Video in deinem Business

By Fabienne Truffer | Dein Business

Ohne Video geht heute nichts in deinem Business. Wenn in meinem Kurs für Businessmamis das Thema auf die Videos kommt winken viele ab. „Nein, ich doch nicht, ich mache keine Videos!“ Zu technisch, zu wenig hübsch, mein Dialekt, keine gute Rednerin was auch immer die Ausrede ist. Na, welche ist denn deine?  Dabei ist es heute einfacher als […]

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Ordnung im Kinderzimmer

By Fabienne Truffer | Deine Familie

In meinem Programm zur Behüterin von deiner Zeit und Energie geht es auch um Ordnung! Während wir Mamis wohl relativ gut unsere Bereiche ordnen können, sieht es im Kinderzimmer oftmals ganz anders aus.  Schauen wir uns heute an, warum das so ist und wie wir das ändern können.  Also, heute geht es in die Höhle des Löwen…..sozusagen, oder? Das […]

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Sommersonnenwende feiern

By Fabienne Truffer | Ich

Immer wieder fordere ich die Mütter auf, ihre Weiblichkeit vermehrt zu leben, wahrzunehmen und zu feiern.  Das kann ganz einfach geschehen, indem die Jahreskreisfeste im Alltag gefeiert werden. Ein sehr wichtiges Fest ist dabei die Sonnenwende, der kürzeste Tag. Mutter Erde hält inne, ruht, geniesst, das grosse Einatmen ist beim Höhepunkt. Fruchtbarkeit hat Raum, es blüht, […]

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Schlechtes Gewissen?

By Fabienne Truffer | Deine Familie , Du

Wie du es los wirst… Das schlechte Gewissen begleitet uns Mamis wie das Kücken die Henne! Schon in der Schwangerschaft: schlafe ich genug, esse ich das richtige, wo ist welches Gewürz drin? Ha, ich erinnere mich noch gut wie ich eine Kugel Zimteis ass und danach meinte dass nun gleich die Wehen losgehen würden. Ein […]

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Wie du zu mehr Zeit kommst!

By Fabienne Truffer | Deine Familie , Du

Hast du zu wenig Zeit? Fühlst du dich gestresst? Ellenlange To Do Listen und nie fertig? Ein Symptom der heutigen Zeit: länger, schneller und immer mehr! So ist das.  Mir fallen da spontan die Zeitdiebe bei Momo ein, welche den Leuten ständig einflüstern: Mach schneller, spare Zeit, vergnüge dich nicht, hetze dich ab…. Und so haben auch wir […]

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Warum Zufriedenheit alles ist….

By Fabienne Truffer | Du

…oder: wie eine Zutat mehr Lebensqualität bringen kann…! Letzte Woche grübelte ich mit meiner Freundin am Telefon darüber nach, was Zufriedenheit eigentlich ist! Warum manche zufriedener sind als andere! Was es braucht, damit man zufrieden ist. Denn wir wünschen einander immer Glück und Gesundheit! Aber weisst du was? Zufriedenheit ist etwas viel Grundlegenderes! Du kannst […]

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